очень хочется детям и нам всем приготовить лёгкие салатики. витаминчиков добавить. сегодня передала мешочек кедровых орешков! ^_^
5 идей салатов для легкого ужина:

1. Яблоки + шпинат + грецкие орехи + сельдерей. Заправить соусом из оливкового масла, сметаны и зерновой горчицы.

2. Авокадо + яблоко + лайм + киви. Заправить соусом из меда, мяты и ( Read more... )

Растить детей без рафинированного сахара и переработанной пищи - это не значит растить детей без радости десерта. Стоит лишь освоить несколько полезных сладких блюд, сделанных на основе продуктов с натурально сладким вкусом и тогда счастливы будут и дети, и их родители. Все ниже перечисленные рецепты просты и большинство из них можно приготовить за ( Read more... )

у меня случилась, пожалуй, самая необычная Масленица в моей жизни^__^

друг приготовил блины с ликёром Бейлиз. нет, не запивать. а именно добавил его в тесто! аромат тонкий и очень приятный.
а на фоне у нас были каналы Cartoon Network и Travel+Adventure.
душевная Масленица

мой типичный завтрак. только у меня чаще всего бананы и орехи. а малина пока ещё не появилась


( Read more... )

мой спортивный ужин.
непонятная белая субстанция - обезжиренный творог с бананами.
в кружке какао с молоком


( Read more... )

рецепты салатов от моей мексиканской семьи ( Read more... )

я крайне редко употребляю молочные продукты, хотя они мне необходимы, в связи с моим типом питания.

и не пью молоко в чистом виде ( Read more... )

 для меня впервые в жизни мужчина сделал салат с креветками! получилось умопомрачительно вкусно~^.^~
кажется, мы вдохновляем друг друга на кулинарные эксперименты. и мне это нравится!

у меня окончательно поехала крыша, потому что у меня ВНЕЗАПНО появилось сильное желание готовить!!!
что-нибудь вкусненькое
штудирую сообщества веганов и сыроедов, потому что многие из их рецептов настолько просты, что доступны даже мне!

БОГИ!

О БОГИ!!

кто изобрёл эту гадость под названием обезжиренный творог?!?
ем и давлюсь, давлюсь и ем. ><
сахар мне добавлять нельзя, варенье тоже крайне нежелательно. а сахарозаменителя сегодня в супермаркете не оказалось. о емааааа!.......